감기를 이겨내는 건강차 만들기

주말에 한통 만들었습니다...ㅋㅋ

 

 

 

 

 

날씨가 갑자기 추워져서

주위에 감기 환자들이 많아졌어요..

울 마눌님도 심하게 걸려서 고생중입니다...

 

집에 뒹글던 모과가 있어서 작년에 이어 내맘대로 종합 건강차를 만들어 봤습니다...

모과랑 생강,  꿀 그리고 약간의 설탕을 넣어서 정성스럽게

만들었네요... (너무 간단해서 조리과정은 생략...)

 

작년 대비 대추가 없어서리 생략했더니 섭섭하다는..

 

그냥 따뜻한 물에 타먹어도 좋지만

건강차를 넣고 끓여 먹는방법이 유효성분이

진하게 우려나와 더 몸에 좋을 듯 합니다...

 

추운 겨울 건강차 한잔으로 따뜻하게 이겨냅시다...!!

 

 

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